

Офтальмолог объяснил, как помочь глазам при работе за компьютером
Офтальмолог Михаил Белый рассказал, что имеются эффективные способы защиты глаз при работе за компьютером. Необходимо беречь зрение и выполнять специальное упражнение, оказывая самому себе посильную помощь.
Изображение взято с: pikist.com Врач высшей категории Михаил Белый отметил, ежедневная монотонная работа за монитором ПК или ноутбука приводит в состояние покоя мышцу, отвечающую за резкость зрения. По данной причине она не напрягается и постепенно расслабляется.
Фактически, мышца не развивается и не работает. При этом следует учитывать уменьшение размаха её движения.
Если работник сидит за ПК, и при этом у него расстояние от глаз до монитора не меняется, то глазная мышца адаптируется к такому положению. В данном случае необходимы
. Читать на actualnews.org