Медики предупреждают о возможной токсичности витамина D
8 октября 2021 г.
Добавки с витамином D стали особенно популярными во время пандемии, однако их неправильный прием приносит организму больше вреда, чем пользы.
Многие знают, что витамин D – «солнечный». Он вырабатывается в коже под действием солнечного света. В холодное время года его уровень в организме может естественным образом сокращаться, некоторые люди испытывают настоящий дефицит вещества. По этой причине осенью и зимой часто рекомендуется дополнительный прием витамина помимо того, что тело может получать вместе с пищей. Витамин D считается одним из самых важных для поддержания хорошего иммунитета и метаболизма.
Между тем, профессор Джоанн Э. Мэнсон (Гарвардская медицинская школа), предупреждает: слишком активное потребление
Читать на goodnews.ua
