Длительный сон и усталость днем: что делать

Вы часто устаете, вплоть до дезориентации, несмотря на то, что много спите по ночам и даже спите днем? Это называется гиперсоналентностью, и она может иметь неприятные последствия для вашей повседневной жизни. Что вы должны знать?

Об этом пишут Новости Ю.

Что такое гиперсонливость (гиперсомния)?

Симптомы расстройства гиперсонливости:

По крайней мере, одно из них — многократный сон или непреднамеренное засыпание в течение дня, несмотря на то, что спали ночью; сон более девяти часов ночью (или в течение вашего основного времени сна), но при пробуждении ощущение вялости или проблемы с бодрствованием после пробуждения.

Эпизоды гиперсонливости длятся не менее трех месяцев, в течение которых они случаются не менее трех раз в неделю.

Симптомы