Диетолог рассказала о лучшем фрукте для омолаживания кожи

Манго признан специалистами очень важным фруктом. В нем много витамина С, провитамина А, микроэлементов – таких как калий, а также клетчатка. Это благотворно влияет на здоровье человека.

Благодаря богатому составу употребление манго хорошо действует на микрофлору желудочно-кишечного тракта, этот фрукт является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и защищает от старения. "У манго действительно много преимуществ, кроме цены", – сообщила гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова.

По ее словам, благодаря способности манго нормализовать микрофлору кишечника можно считать употребление этого фрукта и профилактикой заболеваний ЖКТ и даже рака. Как уточнила Дианова "Звезде", это противораковое свойство манго